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搜尋關鍵字:少油 共有 16 筆
影音食譜: 用氣炸鍋做夜市炸魷魚

影音食譜: 用氣炸鍋做夜市炸魷魚

https://www.youtube.com/watch?v=JNsI32xLsI8 台灣夜市的炸大魷魚, 又大又多汁. 吃過的人一定回味無窮. 想要自己在家裡做, 但是又怕麻煩. 有了氣炸鍋, 什麼問題到解決了. 我的食譜中, 我自己調配無麩質麵粉( 粘米粉+太白粉+樹薯粉), 加入卡式達粉, 噴灑些醋, 可以讓麵皮酥脆.

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影音食譜: 用空氣炸鍋做雞排

影音食譜: 用空氣炸鍋做雞排

https://www.youtube.com/watch?v=rq_l0z4IRRw 用空氣炸鍋也可以做台式雞排, 少油少麻煩. 我都一次醃10 份雞排, 然後裹粉, 冷凍. 要吃的時候, 不須解凍, 直接放進空氣炸爐. 一道好吃又健康的雞排, 10分鐘之後就可以上菜了. 點看我的視頻看更多細節.

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西班牙鮪魚蛋餅(少油版)【喜金雞】

西班牙鮪魚蛋餅(少油版)【喜金雞】

手邊正好有吃剩的薯條,拿來做西班牙蛋餅,可省去炸馬鈴薯的步驟,再拿出家中現有的牛蕃茄、青江菜、蒜頭和鮪魚罐頭等食材,做成豪華版的西班牙蛋餅,真是太好吃啦! 【Hagoromo Foods】喜金雞油漬鮪魚罐頭 http://www.fooding.com.tw/user-recipe.php?uid=131304

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古早味醬燒魚(無糖少鹽少油。10分鐘)

古早味醬燒魚(無糖少鹽少油。10分鐘)

用家中現有食材,就可做出媽媽的醬燒魚。薑和蒜爆香後,放入鮮魚,淋入米酒和醬油,起鍋前點些烏醋。噢,小時候,媽媽煮的魚,就是這個味道啊。 歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.facebook.com/applelovescooking/

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東販小食堂:簡易版燒肉

東販小食堂:簡易版燒肉

螢幕前的您 是否會為了所費不眥的外食費而傷透腦筋? 是否總在瘋狂加班後怨嘆沒時間吃點好吃的? 今天要介紹給大家的簡易版燒肉 由知名料理人─黃美惠 指導 現在,只要家中有電鍋 不僅讓您節省花費與時間 還可以揮別惱人的油煙味 進而輕鬆享受絕妙好滋味 出自《一鍋到底!小資族美味電鍋料理100道》 http://www.books.com.tw...

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【蛋糕研究室】黑麥堅果磅蛋糕

【蛋糕研究室】黑麥堅果磅蛋糕

加入富含營養的椰棗乾及黑麥汁,不只增添營養也可利用本身具有的甜度來取代蛋糕砂糖的用量。 是款減糖減油的蛋糕 :D

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蘿蔔糕 【少油配方】

蘿蔔糕 【少油配方】

年節中最受歡迎的蘿蔔糕,市售的蘿蔔糕總是粉漿較多,缺少蘿蔔鮮味,還是自己做更香更美味! 這個港式蘿蔔糕加了蝦米,臘肉及臘腸,味道更濃更豐富。材料不用預先炒熟,減少用油的份量,蘿蔔糕便不會膩囉!做法超簡單,快做給家人朋友分享哦~ 可到我的Facebook專頁,看更多食譜及英國生活分享> http://www.facebook.com/mrs...

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少油版咔啦雞柳【烤箱達人】

少油版咔啦雞柳【烤箱達人】

夏日健康餐飲~(少油版)咔啦雞柳 雞胸肉加入米酒和鹽醃製去除腥味, 這次運用原味玉米脆片當外衣, 裹上厚厚ㄧ層, 移至烤盤上,淋上少許植物油,入烤箱烤製金黃,雞肉熟…香吱吱的咔啦咔啦雞柳上桌. 更多食譜請參考http://mmefei.blogspot.fr 粉絲團Facebook https://www.faceb...

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