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搜尋關鍵字:日本 共有 73 筆
「醣中毒」腦部變化像吸毒一樣!日本抗老醫師的戒醣秘訣:三餐這樣吃

「醣中毒」腦部變化像吸毒一樣!日本抗老...

基本上,我完全不吃含有精製醣質的東西, 包括白砂糖、白米、白麵包等。 因為這些東西過度攝取將可能引發醣中毒。精製醣質具有可怕的副作用,那就是招致「醣中毒」。醣中毒的危險性類似於「藥物中毒」和「尼古丁中毒」。

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日本媽媽超省時便當菜〜10分鐘內搞定的4道美味菇料理

日本媽媽超省時便當菜〜10分鐘內搞定的...

中午不想外食,能快速準備的便當菜超重要!最會做便當的日本媽媽教做省時菇料理,10分鐘內就能搞定,尤其菇類食材又幾乎不太需要清洗,小編真心大推!

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日本媽媽的帶便當公式〜3個原則讓做便當省時輕鬆又有華麗感

日本媽媽的帶便當公式〜3個原則讓做便當...

絕不藏私,日本媽媽的帶便當原則大公開!準備便當料理時要注意便當配色和口味的均衡,以及便當擺盤是否平均。另外,跟便當常備菜一起組合,做起來就會更輕鬆。

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日本名醫誠心建議:想健康,就「不要跑步」!

日本名醫誠心建議:想健康,就「不要跑步...

我非常幸運,常有機會接觸到許多運用巧思而活得健康又長壽的長輩,還有成功抗癌的人們,瞭解他們是如何下工夫去實踐他們的健康妙方。這些工夫,並不是「刻意去做什麼」,重點更在於「不去做什麼」。

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醃漬酪梨你吃過嗎?味噌漬酪梨:口感像清爽版豆腐乳,開胃下飯!

醃漬酪梨你吃過嗎?味噌漬酪梨:口感像清...

酪梨口味鹹甜皆宜,沒想到用味噌醃漬過後,吸取醬汁精華,入口即化的獨特風味!配上白飯,讓您胃口大開!作法簡單,日本最新流行吃法你也來試試吧!

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淺草、銀座、神田、人形町、日本橋,5家東京江戶前壽司老店巡禮

淺草、銀座、神田、人形町、日本橋,5家...

雖然我也會去米其林星等餐廳,但是有歷史感的老店最吸引我,米其林的餐廳總讓人有一種精密計算下的窒息感。像壽司金或㐂壽司這種老店,反而能在小失誤裡吃到溫暖,就算掉了幾粒醋飯,整體還是好吃極了,每次去這種老店都好想喝到胡言亂語,和店裡的老先生聊到打烊。以下是我喜歡與推薦的幾家老店。

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飯前飯後各一杯,清掃血液、抗發炎!日本醫學副教授:5步驟做「生薑綠茶」

飯前飯後各一杯,清掃血液、抗發炎!日本...

在台灣中國醫藥大學的研究中,為了治療高血壓而服用降血壓藥(鈣離子通道阻斷劑)的人,在另外攝取生薑後,出現了「血液甚至清澈3倍」的實驗數據。血液清澈順暢,就表示血液循環變好,能夠遠離動脈硬化。

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防失智很難?日本專家指這項普遍飲食行為可望活化腦部

防失智很難?日本專家指這項普遍飲食行為...

失智症與癌症,應該是許多人最怕的二種病症,尤其失智不但自己受苦,更會非常麻煩身邊的人,因此如何不失智、延緩失智、活化腦部很重要,怎麼吃、怎麼做可以防失智,成了近幾年熱門的健康課題。

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