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焗烤洋蔥吐司x奶油白醬作法,輕食早點簡單做,起司牽絲好誘人!

焗烤洋蔥吐司x奶油白醬作法,輕食早點簡...

焗烤吐司變化多,沒想到脆甜的洋蔥和奶油白醬如此搭配!焗烤後呈現美麗的金黃色澤,奶香濃郁,吃了有飽足感又能滿足味蕾,當成早餐或下午茶點心都適合,還能順便學奶油白醬作法,步驟簡單,你一定要試試!

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國外超夯早餐:酪梨烤蛋,簡單又健康的營養美味!

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酪梨富含優良的油脂,維生素、礦物質、纖維質也相當豐富,因此在國外很常將酪梨搭配沙拉或吐司,其中利用酪梨x蛋x起士,做成的酪梨焗烤蛋,更是一道營養滿分的美味早餐!

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【黑豆這樣吃】豆渣蜂蜜堅果餅

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利用過濾剩下的豆渣來做,好吃又不浪費,也可做成早餐泡牛奶

食譜

【里仁】早餐藍莓優格蜂蜜吐司

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來自加拿大冷凍野生藍莓,花青素含量更高更營養,低溫急速冷凍鎖住新鮮與水分,新鮮方便好運用 商品連結:https://www.fooding.com.tw/brand-content.php?bid=101963

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西式早餐-黑松露碎蛋牛角包

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最喜歡在週末做豐富的早午餐Brunch 這次做了黑松露碎蛋牛角包 加上其他配菜後原來超級飽肚 建議兩人份量吃一個牛角包就夠了 更多食譜 - JANICOCO KITCHEN https://janicoco.com

食譜

【一鍋到底】酪梨烘蛋~鬆軟厚實,口感滑順~超有飽足感!Avocado Tortilla

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酪梨入菜,甜鹹皆宜! 酪梨烘蛋,滑嫩的酪梨在厚實鬆軟的烘蛋中, 保有濕潤口感,超有飽足感! 簡單易上手的烘蛋料理,不僅美味也富含均衡營養!

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【速成料理】酪梨肉鬆吐司~簡康早餐輕鬆做~5分鐘完成!Avocado Toast

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口感細滑的酪梨,被譽為「森林中的奶油」。 早餐吃酪梨,可以選擇酪梨吐司,想吃什麼料自己加, 料理變化多元,小資少女必學!五分鐘完成美味的營養早餐!

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幸福一天の開始-培根蛋吐司★okane☆

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你說!順勢流洩的蛋液,誰抵抗的了? 瞧瞧活潑的影音https://youtu.be/Gz78xChD9Y4 或精簡圖文創作https://reurl.cc/9lv8x

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