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搜尋關鍵字:水果 共有 768 筆
玩手機視力不可逆!5種護眼營養素保護眼睛!

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經常接觸電視、電腦以及智慧型手機,衛生福利部桃園醫院營養師戴淑婷表示,眼睛損傷通常「不可逆」,視力保健越早開始越好,除了讓眼睛充份休息之外,吃對營養素才能讓視力明亮又健康。

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青花菜、大蒜真的可以抗癌!國際免疫與血液學權威推薦:8種驗證有效的抗發炎食物

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引起發炎的生理機制中,有一項是改變居住腸內的益菌。腸內益菌以其代謝物降低人體發炎,多紅肉、少蔬果、少纖維的飲食會減少抗炎的代謝物。要減低慢性發炎,可以在日常飲食中注意多吃魚、蔬果、堅果,少吃紅肉類食物…。

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【自家釀造】自釀梅醋,手作釀造超療癒,滿溢梅香的酸V好滋味!

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手作梅醋越陳越香,釀漬時間越久,也別有風味, 加蜂蜜泡茶飲用,滿溢梅香,酸V好滋味! 自己釀梅醋,更安心天然, 還可以體驗手作樂趣,超級療癒!

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水果涼糕(茂谷柑口味)

水果涼糕(茂谷柑口味)

100%原汁原味果汁製作的傳統涼糕,柑橘香甜,氣味芬芳,軟Q可口,做法很簡單,想吃就做,回味一下兒時記憶的美味零食點心。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

食譜


水果彩椒炒肉絲

水果彩椒炒肉絲

肉絲經醃漬入味~軟嫩多汁,搭配脆甜爽口的水果彩椒,非常的融合美味,簡單的家常菜就是好吃下飯。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

食譜

10道野餐料理懶人包

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春暖花開的季節最適合野餐了,精選10道野餐必備食材:三明治、日式飯糰、玻璃罐沙拉…享受美味的野餐食物時,也塑造自己的野餐風格,輕鬆成為野餐高手!

專題

泰式風味芭樂水果沙拉

泰式風味芭樂水果沙拉

不論是過熟但香噴噴的軟芭樂,或者是口感脆甜清爽的芭樂,都各有其擁護者,而芭樂豐富的營養素、好吃不膩的口味及口感,以及簡單好處理的特性,更是受到廣大粉絲歡迎的主因。這次結合芭樂與其他水果的甜,加上玉米、花生的口感,再搭以蝦米及酸甜的泰式醬料,堪稱一絕。

食譜

要有種子才能繁衍後代?無籽葡萄、無籽西瓜怎麼來的?

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對於不喜歡吐葡萄籽的人,無籽葡萄絕對是萬中之選!不只有無籽葡萄、還有無籽西瓜,這些適合懶人的水果,究竟怎麼培育而成的?

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