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搜尋關鍵字:決明子 共有 6 筆
眼壓高造成青光眼及視神經壓迫,一旦損傷無法完全恢復,千萬不能輕忽!中醫活血利水吃這2樣

眼壓高造成青光眼及視神經壓迫,一旦損傷...

眼壓高的原因與白內障、高度近視、糖尿病、高血壓、過度使用3C、長期使用類固醇等因素有關,眼壓一旦升高,壓迫到視神經,將導致視野缺損與視力模糊。視神經一旦損傷,幾乎無法完全恢復,千萬不能輕忽。但到底什麼是眼壓?如何預防、治療?大家一起來了解。

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決明菊花茶飲,排毒又護眼

決明菊花茶飲,排毒又護眼

決明子含有人體必需的多種微量元素:鐵、鋅、錳、銅等,可以促進新陳代謝,有降血壓及膽固醇效果,天天適量飲用,還能紓解眼睛周圍壓力,淡化黑眼圈,如果有便秘困擾,也能幫助體內排毒。將決明子搭配菊花、甘草沖泡,香氣迷人且風味佳,快來試試吧!

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山楂決明消脂飲,去油解膩

山楂決明消脂飲,去油解膩

根據衛福部調查,去年年節過後,約3成民眾胖了1.7公斤,趁著年假結束、重新回到原來的生活軌道,自製「山楂決明消脂飲」去油解膩、多吃抗氧化食物消除體內的自由基,趕快讓身材回復吧!

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年節吃太多,山楂決明茶去油解膩

年節吃太多,山楂決明茶去油解膩

假油吃太多,大家心裡一團火,肚子裡可就是一堆自由基呢!營養師建議,年節期間吃些抗氧化食材,餐後喝杯「山楂決明消脂飲」,消滅自由基,順便消消火…

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山楂菊花決明子茶,清肝又去脂

山楂菊花決明子茶,清肝又去脂

工作壓力大,肚子也越來越大?許多人想紓解焦慮,就暴飲暴食,忙碌加上熬夜的結果,導致肝氣鬱結,形成壓力型肥胖。怎麼消除呢?御絨中醫診所廖千慧中醫師推薦喝可清肝去油的「山楂菊花決明子茶」,有這方面困擾的往下看喔!

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改善便秘,茶飲、藥膳底家啦!

改善便秘,茶飲、藥膳底家啦!

現代人生活步調快、飲食作息失調導致便秘,北市聯合醫院林森中醫院區醫師黃珏頴表示,一旦出現便秘問題,即需檢視生活作息哪些狀況造成或加重排便不順暢,除了多運動、多喝水、多攝取粗纖維素的食物,以下的茶飲與藥膳不妨一試,也有助於改善便秘。

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