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搜尋關鍵字:消化 共有 43 筆
發炎、帕金森氏症...可能來自腸道壞菌!營養專家:吃「這類食物」養出健康腸道

發炎、帕金森氏症...可能來自腸道壞菌...

如果你持續與體重抗戰,覺得有壓力,或是腸道總是衰弱,那你體內可能有亂七八糟的微生物叢。

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【玩轉攪拌機】芒果慕斯蛋糕

【玩轉攪拌機】芒果慕斯蛋糕

又到了芒果盛產的季節,來道冰冰涼涼的芒果幕斯蛋糕,既消暑有滿足舌尖的味蕾。不需要烤箱,只要冰箱再加上一個模型及簡單的食材,就可以讓我變出一個好吃又美麗的蛋糕了,這是最適合新手做的蛋糕,不會做蛋糕的朋友,一定要試做一次,可以大大滿足自己的成就感。

食譜

熟木瓜&青木瓜挑選保存大不同!所含木瓜酵素可燉肉煮湯、助消化

熟木瓜&青木瓜挑選保存大不同!所含木瓜...

木瓜除了作為水果食用,木瓜牛奶更是知名的「台灣美食」,而尚未成熟的青木瓜則是料理好食材,涼拌、煮湯都好吃;可吃、可喝、可入菜,用途非常廣泛。如何挑選保存繼續看下去喔!

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【懶人點心】鮮奶凍麻糬!無糯米好消化~冷藏不變硬!Q彈入口即化~Milk Mochi

【懶人點心】鮮奶凍麻糬!無糯米好消化~...

愛吃麻糬的你不要錯過! 免出門排隊,只要簡單幾個步驟, 在家輕鬆做超Q彈手工麻糬, 柔款細緻,奶香濃厚, 超人氣鮮奶麻糬,快來試試!

影音


【自家釀造】自釀梅醋,手作釀造超療癒,滿溢梅香的酸V好滋味!

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手作梅醋越陳越香,釀漬時間越久,也別有風味, 加蜂蜜泡茶飲用,滿溢梅香,酸V好滋味! 自己釀梅醋,更安心天然, 還可以體驗手作樂趣,超級療癒!

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脹氣、火燒心、浮油便便...你的消化問題可能出在「小腸菌叢」!醫師教你2招改善

脹氣、火燒心、浮油便便...你的消化問...

常見的小腸菌叢過度增生症狀,表現在腸胃道常見症狀有:腹脹、打嗝、放屁、腹痛、噁心反胃、胃食道逆流等,這些腸胃道疾病往往被視為現代人的文明病,因為症狀太過籠統,而經常被忽略…

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應酬客戶、常有飯局...40歲後最要小心濕邪傷人!國寶級中醫師傳授:6招遠離痰濕

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大部分現代人都是痰濕體質。中醫所說的濕,實際上包括兩種情況:一種是外濕,是自然界潮濕環境造成的,多見於南方梅雨季節;另一種是內濕,這是人體水液代謝失常後出現的一種病理產物,也就是說體內水分過多或代謝廢物排泄不暢,日久就形成痰濁或痰濕。

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腹瀉、便秘、火燒心、消化不良...6種胃腸不適飲食法

腹瀉、便秘、火燒心、消化不良...6種...

胃腸不適通常是感冒、壓力等所引起。可能伴隨腹瀉、消化不良、便祕、火燒心(胃食道逆流)等症狀,每種腸胃不舒服的症狀適合的飲食方法都不一樣,需要多留心喔!

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