簡單不失敗！薑汁撞奶自己做，滑嫩入口、...

薑汁撞奶是把溫熱的牛奶沖入薑汁內，產生了有趣的化學反應，像豆腐般滑嫩，入口超咕溜，薑香濃郁，非常特別的滋味，你一定要嘗試！

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西式主菜 - 百里香煎牛扒

以前總覺得煎牛扒很困難 後來多煎幾次後 發現牛扒才是最簡單的菜式好嗎~ 宴客上菜，節日慶祝，快速晚飯什麼場合統統都大受歡迎 重點就是： 1. 好品質的牛扒！ 2. 好的鐵鍋！ 更多食譜 https://janicoco.com

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牛頰肉沙茶牛肉麵

牛肉麵要自己煮才會過癮，因為可以大塊大口的吃。這次沒有牛腩牛腱，改用牛頰，煮好湯面不會浮上一層厚厚的油脂，肉質也軟嫩更好吃。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

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紅酒燉牛頰

雖然是和紅酒燉牛肉煮法相近，但牛頰肉肉質特別，遍佈細微筋絡，膠原蛋白豐厚，既Q彈帶勁卻又滑嫩細緻，比起其他部位的牛肉燉煮起來更為軟嫩順口、不澀不膩，是道會令人驚艷的料理。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

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藍莓牛奶果汁

利用【里仁】冷凍加拿大野生藍莓, 只要3分鐘就可以做出一杯充滿花青素的健康飲料

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【黑豆這樣吃】黑豆芝麻牛奶

濃濃芝麻與黑豆香氣，好喝！

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萬用鍋牛小排燉飯-全國電子XX門市

飛利浦萬用鍋燉飯

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藍莓香蕉牛奶【里仁】

早上來一杯藍莓香蕉牛奶，滿滿的花青素，健康滿分喔！ 商品連結：https://www.fooding.com.tw/brand-content.php?bid=101963

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