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簡單不失敗！薑汁撞奶自己做，滑嫩入口、...
薑汁撞奶是把溫熱的牛奶沖入薑汁內，產生了有趣的化學反應，像豆腐般滑嫩，入口超咕溜，薑香濃郁，非常特別的滋味，你一定要嘗試！
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藍莓牛奶果汁
利用【里仁】冷凍加拿大野生藍莓, 只要3分鐘就可以做出一杯充滿花青素的健康飲料
食譜
【黑豆這樣吃】黑豆芝麻牛奶
濃濃芝麻與黑豆香氣，好喝！
食譜
藍莓香蕉牛奶【里仁】
早上來一杯藍莓香蕉牛奶，滿滿的花青素，健康滿分喔！ 商品連結：https://www.fooding.com.tw/brand-content.php?bid=101963
食譜
【懶人甜點】藍莓懮格冰淇淋～果香濃郁、...
炎炎夏日總是難抵擋冰淇淋的誘惑～ 使用藍莓製作的冰淇淋，作法簡單，果香濃郁，吃得到果實顆粒， 加了優格口感更清爽滑順～ 顏色自然繽紛，讓人忍不住想偷挖好幾口！
影音
【健康果汁】藍莓綜合果昔！豆漿取代牛奶...
在家也可以喝到超唯美漸層果昔！ 利用各種新鮮水果，富含花青素、維生素C、E等營養， 濃稠酸甜的美好滋味，每天喝一杯，輕鬆補充滿滿營養！
影音
想解辣千萬別喝冰水！試試牛奶或橄欖油吧...
「辣椒」大概是世界上最極端的食物了，對愛吃辣的人來說，從麵線、蛋餅到火鍋都要沾上滿滿的辣椒才能感到滿足；對不敢吃辣的人來說，辣椒根本是來自地獄的食物，只要吃到一點點就可以讓舌頭痛不欲生。為什麼辣椒給人的感覺那麼極端呢？愛吃的人到底在想什麼？這一切都要從辣椒中所含的神秘物質「辣椒素」談起。
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【電鍋料理】電鍋巧克力蒸糕，鬆軟綿密，...
蒸蛋糕鬆軟綿密，還可保持濕潤的口感， 巧克力風味濃厚，甜而不膩， 而且短時間即可完成，是個省時又方便的作法呢！
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