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口腔掃毒2.0!用油漱口 怎麼漱×用什麼油×油保存

口腔掃毒2.0!用油漱口 怎麼漱×用什...

一早起來「用油漱口」?這哪招?乍聽怪怪的,但越來越多養生達人這麼做,其中有許多人還行之有年。為何要用油漱口呢?聽說可去除口腔溶油細菌,改善牙周病、過敏性鼻炎等。

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5個油品NG保存法,快檢查一下廚房!

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植物油大多屬不飽和脂肪酸,較易氧化,保存較為不易。除非是經過精製、氫化的油,否則如自榨油、只用物理方式榨出的油,較為天然,都要注意保存方式。作者列出5種容易使油品變質的NG保存法,檢查一下自己用對了嗎!

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7個油品保存小撇步,防止油脂氧化致癌須知

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油是開門七件事之一,對健康很重要。因為重視健康,我們通常會注意油品的挑選,但許多人卻忽略了保存,反而危害了健康。這裡要教你7個油品保存小撇步,可以延長賞味期,趕快學起來喔!

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【夏日涼拌油】發煙點低、適合涼拌的6種油

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油品的發煙點是選擇烹調方式最主要的依據,發煙點高的適合煎炒炸;發煙點低的則適合生食或涼拌。夏季最愛的涼拌菜,有6種油很適合,本文分別介紹了這6種油的食用方式和烹調方法,今夏必學喔!

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【口腔排毒法】苦茶油漱口step by step

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想學養生達人為口腔排毒、用油漱口嗎?不妨試試早上起床空腹時進行,原因是因為此時口腔裡的細菌是最多的。簡單4步驟,達人教你怎麼漱喔!

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【學學養生達人】改善牙周病、過敏性鼻炎…試試「用油漱口」!

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一早起來「用油漱口」?這哪招?乍聽怪怪的,但越來越多養生達人這麼做,其中有許多人還行之有年。為何要用油漱口呢?聽說可去除口腔溶油細菌,改善牙周病、過敏性鼻炎等。

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【學學養生達人】用油漱口,選什麼油好?

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想學養生達人一早用油漱口?但要選什麼油好呢?苦茶油、橄欖油、芝麻油,還是椰子油?看看專家、達人怎麼說。

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養生達人早上空腹都喝什麼?牛奶?果汁?豆漿?咖啡?竟然都不是耶!

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早上起床的第一杯飲料,你都喝什麼呢?牛奶?果汁?豆漿?咖啡?都不對喔!知名健康節目主持人、癌症關懷基金會董事長陳月卿分享她的養生小撇步,一早要補充水分、促進新陳代謝,喝什麼、怎麼喝都很重要的。

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