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搜尋關鍵字:男性更年期 共有 12 筆
天然威而鋼〜吃對食物有效提升男性力!

天然威而鋼〜吃對食物有效提升男性力!

天然食物就是最佳的「威而鋼」!中醫講求「藥食同源」,飲食歷來是療病養生的一部分。在我的門診中,除了針灸、服藥之外,也會推薦患者從日常作息和飲食著手,進行保健,這部分男性患者要配合,另一半也可以幫得上忙。

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有更年期障礙?男性更年期飲食八大對策!

有更年期障礙?男性更年期飲食八大對策!

不僅有女性更年期障礙,也有男性更年期障礙。面臨男性更年期的變化,日常飲食有沒有什麼需要注意的呢?其實就像是女性更年期,也可以透過飲食的調整來幫忙緩解喔!

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男性更年期!小測驗×飲食對策

男性更年期!小測驗×飲食對策

更年期並非女人的「專利」,男人也有更年期!男性更年期是由中年步入老年的過渡時期,一般開始於40-45歲,持續到60-65歲(甚至更老),幾乎所有的男性都會被影響,只是程度不同罷了。趕快來做個小測驗,再看看飲食該怎麼調整喔!

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力不從心?男性更年期快補充這些營養素!

力不從心?男性更年期快補充這些營養素!

老是覺得疲倦、沮喪,做愛做的事也力不從心嗎?可別以為是工作壓力大引起,可能你面臨更年期了,中、西醫如何治療?有什麼建議?趕快看下去…

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更年期男性首選食材就是它

更年期男性首選食材就是它

不只是女人,有些事,男人也不好意思說出口,例如更年期的種種症狀,性機能衰退、性慾減弱、體味重、忘東忘西等,中醫師有什麼好建議呢?

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【男性更年期食補】清蒸玉竹雞

【男性更年期食補】清蒸玉竹雞

這道料理可養陰潤燥,生津止瀉,適合男性更年期煩渴、虛勞發熱、小便頻繁等症狀,也適合病後身體恢復食用。其實啊……小編覺得這湯品超好喝,就算不為養生也很想嚐嚐呢!

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【男性更年期食補】生地黃甜雞

【男性更年期食補】生地黃甜雞

男性更年期如果有心脾虛弱、腎陰虧損而導致虛熱、手足心熱、心煩心悸、盜汗等症狀,可以煮這道生地黃甜雞來補一下,有助於養陰益腎喔!

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【男性更年期飲食】蓮子百合煲豬肉

【男性更年期飲食】蓮子百合煲豬肉

容易疲倦、嚴重失眠、缺乏性慾等,有可能是男性更年期症狀。這道料理紅白相間,軟硬適中,有滋陰養心的功效。如果男性更年期有心悸、失眠及肺陰虛的低熱乾咳等症狀,可以試試。

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