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搜尋關鍵字:秋冬過敏 共有 11 筆
皮膚過敏、鼻子過敏、呼吸道過敏...6種食材遠離換季過敏

皮膚過敏、鼻子過敏、呼吸道過敏...6...

容易過敏的人,到了換季時,常常又是皮膚癢,又是猛流鼻涕、打噴嚏的,坊間流傳可抗換季過敏的食材不少,其中得到較多醫師與營養師「公認」的食材,有以下六種,趕快補給一下!

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6種食材抗換季過敏

6種食材抗換季過敏

天氣忽冷忽熱,除了容易感冒,皮膚也容易出狀況,皮膚科門診中,又以蕁麻疹和濕疹患者居多。到底吃了什麼竟誘發了蕁麻疹?或者可能使症狀加劇呢?

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結膜下出血,別啖蟹飲酒!

結膜下出血,別啖蟹飲酒!

目前正值秋冬交替時節,由於氣溫變化大、容易引發過敏,因眼睛癢而揉搓,造成結膜下出血症狀,台北慈濟醫院眼科門診最近就增加2~3成的病患,其中一名患者不以為意,還吃蟹喝酒,導致血管破裂、眼睛嚴重出血,經開刀治療,才將視力搶救回來。

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青木瓜豬心湯

青木瓜豬心湯

青木瓜的功效一直在坊間被大量流傳,從豐胸、泌乳到消脂、減重等不一而足。最重要的是,青木瓜入菜後,滋味清爽清甜,且可以讓肉類蛋白質更鮮嫩,美味程度出乎意料。

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老薑量減,進補可用粉薑替代

老薑量減,進補可用粉薑替代

進入立冬,民眾開始吃起薑母鴨等祛寒活血的補品,讓原本價格漲翻天的老薑更是搶手,所有的民眾與業者都在問,何時才會降啊?如果難以免俗地還是要進補一下,有沒有可以取代的方案呢?

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百合薏仁花生湯

百合薏仁花生湯

百合含有豐富維生素及蛋白質,對人體極為健康,能入菜,做成甜湯也很適合。搭配薏仁和花生,富含維生素、膳食纖維及不飽和脂肪酸等,尤其薏仁中含有甘草酸二鉀,具有鎮靜消炎作用,為天然的抗敏劑。這道湯品不僅美味滿分,連營養也升級。

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中醫推 減緩過敏3原則

中醫推 減緩過敏3原則

天氣從濕熱轉為乾燥,微涼中偶有秋老虎湊熱鬧,人體對此「乍暖還寒」的氣候轉變難以適應,過敏人數會大幅增加。而其症狀,主要反映在呼吸道的鼻過敏與皮膚過敏上,因此中醫上在此時節的養生之道,除了防寒,就是防過敏。

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琉璃金針菇

琉璃金針菇

金針菇含有豐富的膳食纖維、蛋白質、鐵、鈣、鎂、鉀以及維生素B和C,營養價值極高,熱量又低,且金針菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症。一年四季都可以穩定的價格供貨,本身沒有特別的味道,快炒脆口,煮久了則相對黏滑,可說是「百搭」食材。

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