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搜尋關鍵字:維生素 共有 90 筆
【憋氣檸檬】讓檸檬憋氣吧!抗氧化製程,有如鮮切檸檬片

【憋氣檸檬】讓檸檬憋氣吧!抗氧化製程,...

讓檸檬憋氣吧!為了防止檸檬氧化,鎖住養分、保住鮮味,以抗氧化製程,加上日製包裝,成就了原色的乾燥檸檬片,也是我們最引以為傲的品質標誌。浸入水中,檸檬如獲新生一般,重新開始呼吸,果肉也在三十秒的冷(熱)泡後,隨之露臉。

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玩手機視力不可逆!5種護眼營養素保護眼睛!

玩手機視力不可逆!5種護眼營養素保護眼...

經常接觸電視、電腦以及智慧型手機,衛生福利部桃園醫院營養師戴淑婷表示,眼睛損傷通常「不可逆」,視力保健越早開始越好,除了讓眼睛充份休息之外,吃對營養素才能讓視力明亮又健康。

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【柳橙冰茶】用爆汁香丁做飲料~濃郁橙香!酸甜好喝

【柳橙冰茶】用爆汁香丁做飲料~濃郁橙香...

晚崙西亞橙(香丁)號稱柳橙汁之王 最適合榨汁飲用 皮薄纖維少一擠就爆汁!一顆香丁的果汁量是一般柳丁的2倍! 加上紅茶變身超受歡迎的柳橙冰茶, 濃郁香氣~酸甜順口~ 一定要試試看! 【上美果園】晚崙西亞橙(香丁)~歷經2個春天,酸甜濃郁柔軟多汁 https://shop.fooding.com.tw/products.ph...

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怎麼吃?可以提高鐵質吸收率

怎麼吃?可以提高鐵質吸收率

鐵是人體必需的營養素,應該怎麼補充呢?營養師說,攝取含鐵食物時,不要忘了吃富含維生素C及蛋白質等食物,可提高鐵質吸收率喔!

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想改善浮腫、便祕,補充維生素C?冬天吃這個就對了!

想改善浮腫、便祕,補充維生素C?冬天吃...

冬天是大白菜產季,相較於綠色蔬菜,白色帶淡綠的大白菜,營養看起來好像較少,但其實大白菜素有「菜中之王」的美稱,也被視為和大蒜一樣的防癌食材呢。

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3種營養素,預防早生白髮

3種營養素,預防早生白髮

年齡還沒到,白髮就悄悄出現,讓人顯得蒼老?其實除了遺傳之外,白髮提早報到也跟飲食所攝取的營養素有關,日常多注意攝取以下含這3種營養素多的食材,有助於預防早生白髮。

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壓力大,竟然是食物惹的禍?

壓力大,竟然是食物惹的禍?

壓力常常和不良的飲食習慣有關,而且是一種惡性循環,處於慢性壓力下的人,多半隨時都想吃東西,特別是甜食。但甜食吃多了會使血糖變得不穩定,連帶影響情緒。因此要解除壓力,除了要找到自己的紓壓管道,例如運動、培養興趣,也要懂得正確的飲食方式,並且補充可減少壓力荷爾蒙分泌的營養素,如維生素C和鎂。

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【苗栗油甘合作社】超級抗氧化食物:油甘(餘甘仔) 維生素C是蘋果164倍

【苗栗油甘合作社】超級抗氧化食物:油甘...

阿嬤年代的水果重現江湖,比梅子更生津止渴!果肉酸澀的油甘,入口咀嚼後清香回甘,耐人尋味。在台灣消失約40年,直到近年研究發現全身是寶,含豐富礦物質、胺基酸,果實維生素C含量是蘋果的164倍,WHO(聯合國世界衛生組織)更指定為三大值得栽種的保健水果之一!

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