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美肌首重保濕,養血、潤燥拒絕「乾癢」肌膚

美肌首重保濕,養血、潤燥拒絕「乾癢」肌...

「保濕」是皮膚保養的基本功,無論姊妹們想要美白、淡斑、除皺,第一步都要先保濕!尤其在低溫、風大的秋冬季節,許多姊妹都有肌膚乾燥的困擾,甚至出現搔癢、脫屑、紅疹的現象,該怎麼辦呢?

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雙菇秋葵燴豆腐(萍姊)

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滑口菇類與同性質的秋葵,倆著雙雙呼應,搭配豆腐增添厚實口感,紅蘿蔔壓模成討喜的形狀,讓害怕紅蘿蔔的小朋友,也不禁想時拾起把玩一番!

食譜

雙菇燴培根絲瓜萍姊

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一盤囊括樹種鮮味的美膳佳餚。

食譜

「綠豆薏仁湯」這樣煮最好吃

「綠豆薏仁湯」這樣煮最好吃

綠豆薏仁湯是夏日的消暑聖品,媽媽的冰箱裡常常備著一鍋。只是綠豆、薏仁都不易煮爛,烹煮軟爛時間不一樣,到底順序是怎樣啊...

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【小知識】檸檬的9個使用秘訣vs.禁忌

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檸檬百搭,做檸檬水、入料理可不只增添風味,還可以幫忙熟成、軟化…。檸檬水該怎麼喝?雖是百搭,使用上有的禁忌也是有的。

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【小知識】你不知道的6個檸檬妙用

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檸檬的好處真是多不勝數。入料理、做飲品不說,還能清潔去汙、除臭…。最棒的是,利用榨完汁的皮渣就能做好多事,用到一點一滴都不浪費!

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【保養品DIY】玫瑰果美白油

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這是一款除了美白,還能補充皮膚水分與抗衰老機能的美白油,能去除厚重角質,讓肌膚恢復生氣與保持健康狀態的效果。形成的天然保濕膜能常保肌膚潤澤與彈性,讓暗沉的肌膚變得透亮白晰。

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懶人福音!金針菇、杏鮑菇...沒農藥,「菇類」真的不必洗,直接下鍋煮吧

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富含非水溶性纖維(粗纖維)的生鮮菇類,每百公克的脂肪含量約僅0.5公克,熱量約40大卡左右,不只是低脂、熱量低,又可提供飽足感。常吃適量生鮮菇類,也有助排便順暢,可說是瘦身的良伴。

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