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搜尋關鍵字:老化 共有 28 筆
6種食物預防阿茲海默症

6種食物預防阿茲海默症

如何預防阿茲海默症?食物對大腦有強大影響,尤其當我們漸漸老化時,專家強調越來越多研究表明,某些食物可能有助維持精神敏銳度,並預防阿茲海默症和其他神經退行性疾病。

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酸性體質易得癌症?!灃食教育基金會:別再相信沒有科學根據的理論了

酸性體質易得癌症?!灃食教育基金會:別...

什麼樣的體質容易罹患癌症始終是民眾關注的議題,「酸性體質說」、「酸性體質而引發代謝綜合症」是真的嗎?

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別等「爆肝」才後悔!肝虛弱的第一個徵兆,就藏在「腳底」

別等「爆肝」才後悔!肝虛弱的第一個徵兆...

通常精神較憂鬱的人腳掌紋路會比較明顯?腳掌乾燥粗糙可能內分泌失調?腳底偏黃、偏白象徵著什麼身體警訊?腳趾太過肥大呢?腳裸水腫粗大呢?原來一直被忽略的腳底藏了這麼多的祕密,這麼重要啊!趕快來保養腳底、促進血氣循環吧!進而提高心臟功能,補氣也補血。

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白砂糖=毒品、鹽分過量讓身體乾扁...5種食物,每天讓你的身體加速老化

白砂糖=毒品、鹽分過量讓身體乾扁......

我們常聽到吃什麼食物可預防老化,不過,比起攝取預防老化的食物,更重要的是不要攝取加速老化的食物。每天可能讓你身體加速老化的5種食物,快看看有那些呢?

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保養卵巢、對抗自由基,避免老化早衰趁現在!

保養卵巢、對抗自由基,避免老化早衰趁現...

現代女性工作忙碌,三餐經常外食,暴露於食安危機中,導致卵巢功能提早老化,影響生育,究竟該怎麼保養卵巢呢?專科醫師的建議,值得大家參考。

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蕃茄炒蛋

蕃茄炒蛋

每天吃兩顆番茄,可滿足1天維生素C的需求。蕃茄含有豐富的茄紅素(抗氧化劑,有助於延緩老化)、類胡蘿蔔素、維生素C(可預防血管老化,纖維質含量高,可預防男性攝護腺癌和女性乳癌。) 青蔥促進食慾、消除疲勞、殺菌防癌。 - 雞蛋含DHA和卵磷脂,能健腦益智;維生素A能保護黏膜組織;維生素B群則是脂質代謝。

食譜

蕃茄黃金蛋炒飯

蕃茄黃金蛋炒飯

【蛋炒飯,最簡單也最困難,飯要粒粒分開,還要沾著蛋。】 - 每天吃兩顆番茄,可滿足1天維生素C的需求。蕃茄含有豐富的茄紅素(抗氧化劑,有助於延緩老化)、類胡蘿蔔素、維生素C(可預防血管老化,纖維質含量高,可預防男性攝護腺癌和女性乳癌。) 青蔥促進食慾、消除疲勞、殺菌防癌。 - 雞蛋含DHA和卵磷脂,能健腦益智;維生素A能保護...

食譜

美白、抗痘,從女性荷爾蒙開始…

美白、抗痘,從女性荷爾蒙開始…

女性荷爾蒙象徵女人的美麗與青春,一旦失去平衡會造成肥胖、不孕、皮膚鬆弛、老化、暗沉等問題,連痘痘也容易冒出來,有什麼方法可以抗痘、美白?中醫師是這樣說的…

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