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搜尋關鍵字:肝臟 共有 7 筆
愛吃甜食、水果、不運動,都是危險群 愛吃水果的瘦子,也會有脂肪肝!醫師傳授3秘招,甩掉「油包肝」

愛吃甜食、水果、不運動,都是危險群 愛...

脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病,不只是中年人會有脂肪肝,現在連BMI超標的小學生,都有此困擾,到底脂肪肝需不需要定期檢查?該如何養生才能擺脫脂肪肝?

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肝不好嗎?喝杯好咖啡吧!

肝不好嗎?喝杯好咖啡吧!

早在一九八六年,一群挪威的研究人員就意外發現,喝酒與肝臟發炎有關(其實這並不意外),但喝咖啡卻能減少肝臟發炎。在全世界進行的後續研究中,這些結果都能被複製。在美國,有一項後續研究的對象是肝病高風險族群,例如那些體重超標或酗酒的人。結果顯示,比起那些每天喝少於一杯咖啡的人,每天喝至少兩杯的受試者,發展成慢性肝病的風險少了一半以上。

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脂肪肝盛行,這些茶飲助調理

脂肪肝盛行,這些茶飲助調理

「肝那好,人生是彩色的,肝那不好,人生是黑白的」,這句耳熟能詳的廣告詞說明肝臟健康的重要性,中醫師建議,平時飲用黃耆、黨參、薄荷、菊花、大棗等茶飲,有助於調理肝氣,大家可以試試喔!

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當心過期咖啡豆     滋生毒素傷肝

當心過期咖啡豆 滋生毒素傷肝

肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的。為什麼肝不好,總是在無聲無息中發生?到底三十歲過後,要怎麼樣保養自己的肝臟?

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不吃正餐的瘦子,脂肪肝照上身

不吃正餐的瘦子,脂肪肝照上身

脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病,不只是中年人會有脂肪肝,現在連BMI超標的小學生,都有此困擾,到底脂肪肝需不需要定期檢查?該如何養生才能擺脫脂肪肝?

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女性最缺鐵,一半有潛在性貧血

女性最缺鐵,一半有潛在性貧血

許多女性常有臉色蒼白、容易疲勞、頭暈目眩、抵抗力差等症狀,小心罹患缺鐵性貧血!營養師表示,根據衛福部的鐵質建議量,成年女性每天需攝取15毫克,趕快檢視一下有沒有達到這個標準呢?

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清明寒食,潤餅包進節氣美味與營養

清明寒食,潤餅包進節氣美味與營養

「清明」,又到了吃潤餅的季節。把春天的食材切得細碎,放進百搭的潤餅皮,同時也把這時節該補足的養分,一起包起來。            

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