搜尋結果列表頁

搜尋關鍵字:蓮子 共有 45 筆
糧慶端午~五穀雜粽(萍姊)

糧慶端午~五穀雜粽(萍姊)

傳統糯米的部分比例,調整成五穀米、小米、麥片和鷹嘴豆,讓腸胃消化不好的人,也可以過過有粽的端午! 調味料需準備兩份,一份炒配料A、一份炒米類B。

食譜 new

【8more】天然無添加白木耳飲,喝的保養品!

【8more】天然無添加白木耳飲,喝的...

臺灣第一家白木耳專賣店,堅持以天然食材與無添加的精神,純手工製作一系列的健康銀耳飲品,其中白木耳、紅棗、玫瑰更通過無毒農產品驗證,絕不添加香精、增稠劑、消泡劑、防腐劑等人工添加物,廣受孕婦、營養師與上班族、銀髮族群的歡迎!

文章

【處暑/白露】秋老虎來了!電鍋做銀耳蓮子、冰糖燉梨,滋潤身心!

【處暑/白露】秋老虎來了!電鍋做銀耳蓮...

處暑,是秋季第二個節氣。傳統上時節過了處暑的前一個節氣「立秋」,早晚溫差會日漸明顯,而「處」暑的「處」意即除去,除去暑氣後,不是應該涼爽一點嗎,為何白天的溫度似乎不見下降呢?哦~原來是「秋老虎」來了!

文章

雪蓮子炒雨來菇

雪蓮子炒雨來菇

簡單食材,拌炒成美味家常菜。媽媽創意料理!

食譜


雪蓮子蒸蛋

雪蓮子蒸蛋

滑嫩的蒸蛋,配上一顆顆飽滿滷雪蓮子,營養加分。

食譜

豆豆雪蓮子

豆豆雪蓮子

加入毛豆、豆干及雪蓮子拌炒的家常菜,營養好吃。

食譜

夏日甜湯5大基本功!綠豆薏仁湯、紅豆蓮子湯、烏梅湯...甜蜜上桌!

夏日甜湯5大基本功!綠豆薏仁湯、紅豆蓮...

煮台式甜湯飲品,如何煮得更濃郁?哪些適合加冰糖,哪些適合加二砂糖?怎麼煮紅豆蓮子湯,綠豆薏仁湯最PRO?煮仙草茶、烏梅湯有何撇步?國宴主廚邱寶郎師傅教大家5大基本功,把握重點,甜蜜上桌!

文章

麵筋燴百頁

麵筋燴百頁

我喜歡百頁豆腐的口感,加上營養滿分的雪蓮子(鷹嘴豆)與QQ麵筋,健康絕配組合。簡單又好吃,素食可用唷!

食譜


好食購

更多

好食材TV

更多