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搜尋關鍵字:蔬食養生 共有 1008 筆
銀耳桔蜜燉水梨[電鍋版]

銀耳桔蜜燉水梨[電鍋版]

秋(冬)天氣候乾燥,易過敏、咳嗽等症狀,可用梨汁、梨皮,做成水梨料理食補,其性味甘、微酸寒,具有潤肺、消痰、降火等好處,對乾咳亦有幫助,更是養生的好湯品。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

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黑木耳波霸佐仙草奶凍.柯媽媽の植物燕窩

黑木耳波霸佐仙草奶凍.柯媽媽の植物燕窩

這道「黑木耳波霸佐仙草奶凍」,除有仙草凍與鮮奶等日常食材,還有添加黑木耳露製成的黑木耳QQ圓,仙草凍的滑嫩與黑木耳QQ圓的Q彈,吃來爽口又具飽足感,下午嘴饞時吃上一杯,不但能協助補充營養,還能補足體內熱量。

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節瓜炒香菇素火腿(萍姊)

節瓜炒香菇素火腿(萍姊)

簡單又營養抗武漢肺炎最佳食材

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黑木耳蔓越莓牛奶.柯媽媽の植物燕窩

黑木耳蔓越莓牛奶.柯媽媽の植物燕窩

台大醫院雲林分院醫療團隊指出,飲用蔓越莓果汁的效果,會比直接食用蔓越莓錠等保健食品更為理想,只是市售蔓越莓汁或蔓越莓乾,往往為了增添風味而添加過多糖分,如擔心熱量或糖分攝取過多的朋友,不妨就勤勞些,學我們將新鮮蔓越莓與鮮奶、黑木耳養生露,一起打成「黑木耳蔓越莓牛奶」享用,咕溜、滑順的微酸口感,健康香濃又粉潤討喜,其香醇獨特的柔滑風味,營養...

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生可可豆奶(萍姊)

生可可豆奶(萍姊)

生可可和豆漿一起打成可可豆漿,對於腳痛具有療效。

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手工豆腐★okane☆

手工豆腐★okane☆

保證天然無添加的手作樂趣。 手工完整影音https://youtu.be/u2NwPFS31zM 手工精簡網誌https://reurl.cc/drnNLk

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義式香草雞肉沙拉

義式香草雞肉沙拉

雞胸肉經義式香料醃漬,以電鍋悶煮,雞肉軟嫩帶著香草的清香,簡單烹調,健康又美味。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

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簡易低醣韓式泡菜(無糖無粉)

簡易低醣韓式泡菜(無糖無粉)

一般韓式泡菜需添加糯米粉、果泥、魚露等調味,但是圈媽想製作無糖、生酮或低醣者可食用的韓式泡菜,所以省略這些材料,盡量用最單純的材料完成美味度不減的無糖韓式泡菜。 再來就是圈媽改變整片、整株的醃漬手法,稍微改成不沾手作法,因為家有時時會施展招喚術的孩子,所以我做菜都盡量避免一直洗手、擦乾這個過程,能省事省時最好。

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