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搜尋關鍵字:薏仁 共有 57 筆
10款養生茶飲自己做

10款養生茶飲自己做

市售茶飲問題多,成份來源標示不清楚,總讓人擔心喝了不健康!在家DIY養生茶飲,步驟簡單,每天喝一杯暖和身體,養生補氣,手腳不再冰冷,不僅暖心暖胃,也比較安心健康!

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【黑豆這樣吃】黑豆薏仁湯

【黑豆這樣吃】黑豆薏仁湯

QQ的洋薏仁與口感鬆軟的黑,吃起來很清爽又養顏。

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黑豆薏仁湯

黑豆薏仁湯

黑豆含有豐富花青素,具有抗氧化、養顏美容的效果,可作為女性的美容聖品。黑豆薏仁湯富含量膳食纖維,能促進腸蠕動,可助利尿排便喔。

食譜

仙草甜湯(萍姊)

仙草甜湯(萍姊)

天氣熱到吃不下正餐?來碗仙草甜湯吧! 商品連結:https://www.fooding.com.tw/brand-content.php?bid=102495

食譜


薏仁豆漿(玩轉攪拌機)

薏仁豆漿(玩轉攪拌機)

炎熱的夏日,薏仁是很好消暑聖品。除了拿來煮湯,更可以利用市售的豆漿,用家裡的果汁機,一起打成薏仁豆漿,那打成碎碎的薏仁口感,不僅豐富了單調的豆漿,也為早餐多了一份健康喔!

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皮膚過敏、濕疹怎麼辦?3食材排濕補氣

皮膚過敏、濕疹怎麼辦?3食材排濕補氣

中醫師表示,全台約20%民眾有皮膚過敏現象;尤其季節轉換,濕度或溫差過大,身體易出現小疹子、脫皮、乾癢等情形發生。建議避免攝取過多油炸、辛辣、糖類食物外,可透過飲食調理補氣來改善。

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紅豆薏仁桂圓湯(萍姊)

紅豆薏仁桂圓湯(萍姊)

消腫除濕、養顏美容的好配方,適合孕婦食用。

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皮膚過敏、鼻子過敏、呼吸道過敏...6種食材遠離換季過敏

皮膚過敏、鼻子過敏、呼吸道過敏...6...

容易過敏的人,到了換季時,常常又是皮膚癢,又是猛流鼻涕、打噴嚏的,坊間流傳可抗換季過敏的食材不少,其中得到較多醫師與營養師「公認」的食材,有以下六種,趕快補給一下!

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