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清蒸豆腐金針菇肉捲

清蒸豆腐金針菇肉捲

里肌火鍋肉片包裹著金針菇,加上嫩豆腐,將其蒸熟,淋上醬汁,簡單方便,清爽美味,又能吃到滿滿的動物與植物性蛋白質與豐富的膳食纖維,營養滿分。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

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蝦仁豆腐蒸蛋

蝦仁豆腐蒸蛋

超軟嫩的豆腐蒸蛋,加上蝦仁的鮮甜,滿滿豐富的蛋白質,營養低卡,健康又美味! 歡迎您來逛逛喔 https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

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茼蒿凍豆腐蛋花湯

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簡易湯品隨手上!

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蔥燒雞蛋豆腐

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煎的香香的豆腐,拌入鮮採的青蔥,嗆入醬油燒一下,便可嚐到嫩嫩的醬味豆腐與青蔥的清甜,既簡單又實惠,好下飯的一道快速料理。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

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紅燒豆腐(萍姊)

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豆腐鈣質很多又營養,全家都愛吃!

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自製健康零嘴:豆腐脆餅!懶人妙用,微波爐就能快速完成!

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使用微波爐加熱食物,絕對是忙碌現代人的好幫手!微波爐竟然還可以用來製作無添加的酥脆餅乾,取代烤箱,更輕鬆簡單!搭配板豆腐的創新吃法,更是令人口水直流,越吃越涮嘴!

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台味十足的臭臭粉絲煲★okane

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台灣臭豆腐舉世聞名,各式蒸、煮、煎、烤、滷、炸等料理方式,皆廣受國人歡迎,香臭~鄉愁~臭香又香臭!滿滿台味的臭臭粉絲煲,還不快來試試? 台味十足的臭臭粉絲煲的完整影音https://youtu.be/_yxG5MjGOWc 台味十足的臭臭粉絲煲的精簡網誌https://reurl.cc/RdVqyg

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3步驟電鍋料理:油豆腐鑲肉,鹹香下飯,美味便當菜!

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將油豆腐包入絞肉餡後,滋味及層次更加豐富,豆腐鑲肉耐蒸下飯,洋蔥自然甜味滲入肉餡中,美味又可口,電鍋料理輕鬆簡單,也很適合當成便當菜!

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