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京醬韭花肉絲

京醬韭花肉絲

甜麵醬+辣豆瓣醬 把肉絲輕醃製,簡單快炒和韭菜花真搭!爽口好吃又不油~

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好酒量A粉蒸豬五花★okane☆

好酒量A粉蒸豬五花★okane☆

省時又免顧火的零失敗料理 ,啊......米酒加的有點多,還好酒量沒有很差,層疊時搭配閱兵式的輕快節奏,整個人都愉悅起來! 完整食譜https://reurl.cc/A3bWQ 更多其他影音料理https://reurl.cc/dXXOq

食譜

杏鮑菇菇瓜仔肉(熱量低一點)

杏鮑菇菇瓜仔肉(熱量低一點)

瓜子肉超下飯的,但是就是太順口了常常白飯也會多吃惹~ 杏鮑菇口感QQ富含膳食纖維,取代部份的絞肉一起蒸,這樣也能減少肉類的攝取,營養更加分~好吃一點都沒降低唷!!

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打拋豬肉餡餅★市售抓餅變餡餅

打拋豬肉餡餅★市售抓餅變餡餅

完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46622700 用蔥抓餅做餡餅皮,省去自揉麵糰的繁瑣, 更讓餅皮比傳統餡餅多了份酥脆,夾帶著蔥香, 肉餡以打拋醬調味,香辣鮮甜, 咬下後肉汁四溢,齒頰留香~ (8個,1個約145大卡)

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大蔥豬肉味噌湯 (感冒簡單湯)

大蔥豬肉味噌湯 (感冒簡單湯)

大蔥大又厚實,多汁又帶有甜味,蔥的營養多多又能更預防感冒,用來煮鍋味噌湯簡單又好喝~

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時代の眼淚~豬油拌飯★okane☆

時代の眼淚~豬油拌飯★okane☆

「豬油拌飯」是1980年代以前,平民眼中再平凡不過的滋味。隨著時代的進步,生活水準的提升,食品選擇的多樣,外食是現代忙碌人,最便利的飲食習慣。自從2014年頂新黑心油事件爆發,民間竄起一波「衛生看得見」的聲浪,透明包裝又產地直送還不夠,「自己的健康,自己救!」的自家開伙熱潮,成為新主流! 雖研究報導指出,飽和脂肪酸對人體負擔的影響,長輩...

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沙茶豬肉的快炒人情味★okane☆

沙茶豬肉的快炒人情味★okane☆

「沙茶醬」源自東南亞著名調味料──Satay(音譯:沙嗲),傳播改良至中國南方的福建廣東一帶,再輾轉來到台灣地區,經由地理位移及時代轉換的過程中,皆發展出各國各區的特色風味來。 沙茶系列炒肉片,幾乎是台灣熱炒店的必備菜色,挑選個人信仰或喜好的肉品,再佐各式葉菜類的搭配(尤其適合台灣氣候種植的脆口空心菜,易討人喜愛),即刻舀一勺集海洋為大...

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酸菜豬肚蛤蠣湯

酸菜豬肚蛤蠣湯

把繁瑣耗時的豬肚前處理事先做好完成熟豬肚分裝(或買熟的),要煮這道湯品就方便許多,快速就可以完成這傳統美味的湯品。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

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