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焗烤洋蔥吐司x奶油白醬作法,輕食早點簡單做,起司牽絲好誘人!

焗烤洋蔥吐司x奶油白醬作法,輕食早點簡...

焗烤吐司變化多,沒想到脆甜的洋蔥和奶油白醬如此搭配!焗烤後呈現美麗的金黃色澤,奶香濃郁,吃了有飽足感又能滿足味蕾,當成早餐或下午茶點心都適合,還能順便學奶油白醬作法,步驟簡單,你一定要試試!

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【厚生廚房】蒜香優格抹醬

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希臘優格除了直接吃,還可以加點蒜末、羅勒葉、黑胡椒粒,就是蒜香抹醬,抹麵包或是當沾醬都很好吃呢! 厚生食材看這裡:https://is.gd/9YTNHu

食譜

【創意吃法】焗烤酪梨豆腐盅~豆腐清香,滑嫩好入口!Avocado au Gratin

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酪梨料理還可以怎麼搭配呢? 滑嫩如脂的酪梨,是百搭萬用的好食材, 把酪梨殼當作容器的料理方式,也很有趣! 鹹甜酪梨盅,搭配豆腐更加清爽美味!你也可以做出屬於你的酪梨料理!

影音

【一鍋到底】酪梨烘蛋~鬆軟厚實,口感滑順~超有飽足感!Avocado Tortilla

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酪梨入菜,甜鹹皆宜! 酪梨烘蛋,滑嫩的酪梨在厚實鬆軟的烘蛋中, 保有濕潤口感,超有飽足感! 簡單易上手的烘蛋料理,不僅美味也富含均衡營養!

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老四川醬佐蔬菜★okane☆

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美顏、美體、沒來由的亞洲輕食風尚。 瞧瞧活潑料理影音https://youtu.be/c_614OtyEmg 或精簡版圖文網誌https://reurl.cc/0Nndk

食譜

【懶人輕食】酪梨焗烤蛋,酪梨x蛋x起士~超犯規美味!輕鬆完成!Baked Eggs in Avoca

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酪梨富含優良的油脂,維生素、礦物質、纖維質也相當豐富, 因此國外很常將酪梨搭配沙拉、吐司, 其中「酪梨烤蛋」就是一道健康又營養的美味早餐哦!

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【夏日開胃菜】味噌漬酪梨~清爽版豆腐乳!醃漬後入口即化,鹹香開胃好下飯~Miso Pickled A

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酪梨口感柔軟細緻, 醃過後,吸收醬汁精華,更入口即化! 濃郁味噌醬,襯托出不同層次的風味, 切成一口大小,配上白飯,讓您胃口大開!

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【料理撇步】酪梨3切法,料理更便利!片狀、塊狀、玫瑰花~用小技巧華麗擺盤How To Cut An

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酪梨被列為「超級食物」, 內含單元不飽和脂肪酸為身體提供良好的油脂。 酪梨吃法相當多樣化,依據料理有不同的切法, 教你快速輕鬆的處理酪梨,盡情大口享用濃郁可口的酪梨吧!

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