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搜尋關鍵字:酪梨 共有 48 筆
【厚生廚房】酪梨蕉香優格杯

【厚生廚房】酪梨蕉香優格杯

一層一層堆疊。滿滿元氣 其實早餐哪需要花什麼時間呢?只要三分鐘,免開火、免廚藝,輕鬆堆疊出可以帶著走的水果優格杯。 厚生食材看這裡:https://is.gd/e7WNTH

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黑木耳酪梨鮮蔬沙律.柯媽媽の植物燕窩

黑木耳酪梨鮮蔬沙律.柯媽媽の植物燕窩

這次分享的「黑木耳酪梨鮮蔬沙律」,只要準備酪梨、甜椒、洋蔥、牛番茄、小黃瓜與黑木耳健康凍等相關食材,搭配市售的柚香檸檬淋醬,最後再簡單地拌一拌,即可上桌開吃。一口吃下,番茄與甜椒的鮮甜,佐以酪梨的嫩滑,搭配洋蔥的清脆與黑木耳健康凍的Q嫩,彼此在口齒間恣意交融,獨特層次的口感,輕爽富營養,飽足感十足!

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黑木耳酪梨起司烤蛋.柯媽媽の植物燕窩

黑木耳酪梨起司烤蛋.柯媽媽の植物燕窩

酪梨是很特殊的水果,幾乎不含澱粉及糖分,因此沒有甜味,食用之口感,完全靠成熟時才能吃出味道,酪梨吃法形形色色,目前最流行吃法為在已剖半去籽的酪梨果肉中,打入一顆雞蛋,送入烤箱中烘烤成酪梨烤蛋來食用,而今天我們特地再搭配黑木耳菇菇醬與乳酪絲,進一步製成營養又健康的「黑木耳酪梨起司烤蛋」來,吃來香酥軟綿,蛋香十足,輔以鹹香彈脆的黑木耳與隨著熱...

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【厚生廚房】肉鬆酪梨

【厚生廚房】肉鬆酪梨

兩分鐘酪梨懶人早餐~趕快列入你的早餐菜單吧!保證可以讓你早上可以多賴床5分鐘喔! 酪梨季來囉!你都怎麼吃酪梨呢?除了做成酪梨三明治,或是加鮮乳打成酪梨牛奶外,現在先來道輕鬆美味的懶人料理吧! 厚生食材看這裡:https://is.gd/utGFVz

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酪梨(萍姊)

酪梨(萍姊)

酪梨不是只能打成汁,切片沾醬,別有風味!

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酪梨冰棒 (萍姊 )

酪梨冰棒 (萍姊 )

消暑聖品──冰棒,濃郁酪梨口味,自己做最衛生、健康!

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鷹嘴豆酪梨優格沙拉

鷹嘴豆酪梨優格沙拉

炎炎夏日,君子遠「炮廚」。吃沙拉既健康又不動火,大推。 野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog

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酪梨莎莎醬

酪梨莎莎醬

天氣漸漸的轉熱,來點酸酸甜甜的莎莎醬,配海鮮、肉類、或直接當前菜或搭配脆片丶法國麵包食用,都非常的清爽好吃哦! 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

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