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【黑豆這樣吃】黑豆蒼蠅頭

【黑豆這樣吃】黑豆蒼蠅頭

超下飯的蒼蠅頭料理,用黑豆來替代豆鼓,可以攝取豐富黑豆營養,不怕不夠鹹可以加上醬油糖調味,一樣也是醬香十足美味~

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洋蔥、韭菜、大蒜料理多2個步驟,吃進更多抗氧化物質!

洋蔥、韭菜、大蒜料理多2個步驟,吃進更...

如何吃到韭菜、洋蔥、大蒜等辛香味蔬菜的抗氧化物質?具有辛香味的蔬菜,哪些人不建議多吃呢?

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韭菜豆芽炒嫩蛋(旅行料理)

韭菜豆芽炒嫩蛋(旅行料理)

這趟鐮倉旅行中,用前一天做牛肉炒烏龍剩下的配料豆芽菜和韭菜, 加上雞蛋炒後當做早餐的一部分, 是道簡單又有台灣味的料理,實在好吃唷~~

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牛肉炒烏龍(旅行料理)

牛肉炒烏龍(旅行料理)

旅行間自在的逛市場買菜做飯,自炊省旅費真的是蠻特別的經驗~

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鹹豬肉炒韭菜花

鹹豬肉炒韭菜花

鹹豬肉鹹香,配上清甜的韭菜花,簡單清炒就是一道很美味可口的家常菜。 歡迎您來逛逛喔 https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

食譜

小菜の華麗變身-涼拌韭菜結★okane☆

小菜の華麗變身-涼拌韭菜結★okane...

「涼夏特輯」 再添一筆。 也可以切段食用,若採綑綁模式,建議1-2支韭菜即可。 柴魚片可省略,倘若添入則多份層次,所以還不趕快放上去! 完整食譜https://reurl.cc/1kKAD 更多其他影音料理https://reurl.cc/dXXOq

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京醬韭花肉絲

京醬韭花肉絲

甜麵醬+辣豆瓣醬 把肉絲輕醃製,簡單快炒和韭菜花真搭!爽口好吃又不油~

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5種春季綠色蔬菜

5種春季綠色蔬菜

春天養生蔬菜有哪些?綠花椰菜、豌豆、菠菜…尤其吃對食材很重要!趁著春天多吃綠色蔬菜,利用當季新鮮食材融入料理,不僅補充營養活力,又能維持健康喔!

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