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搜尋關鍵字:養生 共有 1448 筆
微觀世界の遍野銀霜~雪花豆漿★okane☆

微觀世界の遍野銀霜~雪花豆漿★okan...

爸:「早餐~燒餅油條和豆漿,在桌上!」 「豆漿」是庶民中式早餐店必備飲品,此豆主要以黃豆居多,黃豆用途廣泛,舉凡豆類製品,如豆瓣醬、豆腐乳、豆豉、腐皮、納豆、味噌......等幾乎無一不是黃豆,無愧「豆中之王」的封號,亦可提煉植物油或釀造醬油,也是大部分素食加工品的主要材料,或畜牧產業的飼料之一。常見於毗鄰的東亞國家,西方國家漸亦可見之...

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南瓜濃湯-【豐食金瓜禮-有機栗子南瓜】

南瓜濃湯-【豐食金瓜禮-有機栗子南瓜】

南瓜濃湯要好喝,南瓜選對就不需要過多的調味,而且好的南瓜經過果汁機打勻就很綿密,不太需要過濾的步驟喔! https://shop.fooding.com.tw/products.php?id=2789

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養生電鍋料理:地瓜豆漿燉飯

養生電鍋料理:地瓜豆漿燉飯

豆漿富含的植物性蛋白、地瓜富含膳食纖維,用電鍋輕鬆煮成地瓜豆漿燉飯,美味加乘,帶有淡雅黃豆香氣,是營養又健康的家常料理!

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稀飯の暖心溫度★okane☆

稀飯の暖心溫度★okane☆

約莫戰國時期,已出現「稀飯」(粥的俗名)的記載,自人類將穀物視為糧食開始,凡產稻之地,均有稀飯相關的飲食型態,主要分布在中國、日本、韓國、泰國、越南、菲律賓、斯理蘭卡、馬來西亞、印度尼西亞等東亞地區;西方類似吃法(如:cereal)多搭配水果和乳製品,佐糖漿增添風味,即食的便利性和繽紛的視覺系,為前陣子早餐熱搜榜單之一,雖有美感卻持有冷感...

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鮮奶燕麥佐芝麻米布丁.柯媽媽の植物燕窩

鮮奶燕麥佐芝麻米布丁.柯媽媽の植物燕窩

濃郁撲鼻的芝麻香氛,加上綿滑細膩的軟綿口感,好吃又不膩口,飽足感十足。又因為燕麥富含豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素,加上鮮奶與黑木耳本身均含有豐富的鐵質及鈣質與膳食纖維,整個過程花不到五分鐘,一碗充滿元氣與營養的養生甜品,就是這麼簡單。

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春遊養生健康零嘴,野餐郊遊無負擔!

春遊養生健康零嘴,野餐郊遊無負擔!

春天櫻花、杜鵑、桃花、海芋...春花兒盛開,帶著營養無添加的果乾、蜜餞、情人果,再泡一壺清新的花草茶,或預防感冒的紅糖薑茶,郊遊、野餐輕旅行,健康無負擔,心花兒也朵朵開!

專題

黑糖黑木耳鮮奶飲(熱).柯媽媽の植物燕窩

黑糖黑木耳鮮奶飲(熱).柯媽媽の植物燕...

想要變化黑木耳養生露的風味,可先將黑木耳養生露與鮮奶、黑糖等食材,依照個人喜好的調味比例調配,相互拌勻後再放置於廚具中加熱,即可完成這道帶有黑糖與奶香風味的暖身熱飲,嚐來微甜不膩、綿滑順口,暖身也暖心。

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酒蒸松本茸

酒蒸松本茸

松本茸(本しめじ)原本是日本深林裡天然的菌菇,香味比松茸更迷人,因為收穫量稀少一直是高價少見的菌菇。日本近年突破難關培養成功,台灣最近也拿到日本的菌種培養成功。現在在超市、全聯、一些傳統市場也可以看到,雖然台灣還是稍貴,但已經算是平價可以享用的食材了。肥胖膨大的菌柄是它的特徵,因為肚子很大又頂個帽子,所以在日本有的地方就把它和七福神的大黑...

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