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搜尋關鍵字:養生 共有 1511 筆
印度脆餅佐咖哩醬★okane

印度脆餅佐咖哩醬★okane

印度脆餅本身的鹹味,配上中辣咖哩醬,印度人很多素食人口,這樣吃很正常,唷!快來一起印度式的擺頭,नमस्ते(Namastē;你好)。 瞧瞧完整影音https://youtu.be/nqoWFardcqI 瞧瞧精簡網誌http://sc.piee.pw/QVF6V

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三色水餃(萍姊)

三色水餃(萍姊)

下次試試把蔬菜渣也加進去看看

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黑木耳玉米蛋花湯.柯媽媽の植物燕窩

黑木耳玉米蛋花湯.柯媽媽の植物燕窩

天冷的時候,對於熱食的渴望,總是大幅度增加,有時老想喝碗熱湯,讓冰涼的手腳能立即恢復暖度,但冬天若在食慾上不知節制,等到春夏時令到來之時,恐怕又得面臨減重、瘦身的老問題。這時不妨參考這道以黑木耳養生露為湯頭基底的「黑木耳玉米蛋花湯」,除能一次吃到玉米的鮮甜與黑木耳、珠蔥與雞蛋的精華,清淡、爽口又不油膩的入喉口感,暖身又能補充營養,暖心還能...

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薑黃黑木耳薯泥沙拉.柯媽媽の植物燕窩

薑黃黑木耳薯泥沙拉.柯媽媽の植物燕窩

在大部份人眼中,馬鈴薯泥是個會造成肥胖的罪惡食物,主要因市售薯泥為增加口感及味道,會使用美乃滋或奶油、鮮奶油等高熱量食材,但其實馬鈴薯本身熱量並不高,且具有豐富營養價值,所以只要自己在家簡單動手,使用適量調味料,搭配各式蔬果,及運用黑木耳養生露來增添風味與濕潤度,不但能吃出馬鈴薯本身的甘甜,還能讓美味與營養兼顧、幫助體內攝取多元營養素。

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銀耳桔蜜燉水梨[電鍋版]

銀耳桔蜜燉水梨[電鍋版]

秋(冬)天氣候乾燥,易過敏、咳嗽等症狀,可用梨汁、梨皮,做成水梨料理食補,其性味甘、微酸寒,具有潤肺、消痰、降火等好處,對乾咳亦有幫助,更是養生的好湯品。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

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黑木耳波霸佐仙草奶凍.柯媽媽の植物燕窩

黑木耳波霸佐仙草奶凍.柯媽媽の植物燕窩

這道「黑木耳波霸佐仙草奶凍」,除有仙草凍與鮮奶等日常食材,還有添加黑木耳露製成的黑木耳QQ圓,仙草凍的滑嫩與黑木耳QQ圓的Q彈,吃來爽口又具飽足感,下午嘴饞時吃上一杯,不但能協助補充營養,還能補足體內熱量。

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節瓜炒香菇素火腿(萍姊)

節瓜炒香菇素火腿(萍姊)

簡單又營養抗武漢肺炎最佳食材

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黑木耳蔓越莓牛奶.柯媽媽の植物燕窩

黑木耳蔓越莓牛奶.柯媽媽の植物燕窩

台大醫院雲林分院醫療團隊指出,飲用蔓越莓果汁的效果,會比直接食用蔓越莓錠等保健食品更為理想,只是市售蔓越莓汁或蔓越莓乾,往往為了增添風味而添加過多糖分,如擔心熱量或糖分攝取過多的朋友,不妨就勤勞些,學我們將新鮮蔓越莓與鮮奶、黑木耳養生露,一起打成「黑木耳蔓越莓牛奶」享用,咕溜、滑順的微酸口感,健康香濃又粉潤討喜,其香醇獨特的柔滑風味,營養...

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