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大蒜香煎牛排

大蒜香煎牛排

偶而也想在家吃牛排,簡單的大蒜香煎,切片就可以輕鬆享用啦~

食譜 new

香煎松本茸雞片

香煎松本茸雞片

完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46391274 長相超可愛的松本茸, 用乾煎方式帶出香氣, 簡單的調料,滋味鹹香清爽~ (3人份,1人份約120大卡,淨含醣約2g/人份)

食譜

【飼好漁】Omega-3比一般養殖高70%的虱目魚!吃亞麻仁籽飼料長大,去刺、肥腴適中,香煎不爆油!

【飼好漁】Omega-3比一般養殖高7...

飼好漁秉持三代養殖技術經驗,使用特殊配方亞麻仁籽飼料,使魚肉中Omega-3含量提昇近70%;半海水養殖,讓魚體自然生長,肉質緊實無土味,更堅持零抗生素、零用藥,養好水、養好菌的生態養殖工法,堅持的心一直不變,為了讓大家能享受優質養殖的魚,好飼料、好環境、養好魚,讓飼好漁的每一條魚,都「是好魚」!

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【媽媽的豬肉便當】香煎豬排

【媽媽的豬肉便當】香煎豬排

簡易上桌美味菜, 大人小孩都喜愛. 這是一份簡單/美味/健康的便當主菜

食譜


【媽媽的豬肉便當】香煎黑胡椒五花肉

【媽媽的豬肉便當】香煎黑胡椒五花肉

煎得乾香的五花肉,口感脆彈入味,很適合做便當菜。

食譜

三椒香煎豬排

三椒香煎豬排

完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46260345 以花椒、黑白胡椒等進行醃漬, 加熱後的香氣十分濃烈,但不過於厚重 滋味簡單不算複雜,可以很直爽的品嘗豬肉的美味~♪ (2人份,1人份約200大卡)

食譜

蒜香奶油鮭魚炒鮮蔬

蒜香奶油鮭魚炒鮮蔬

利用Hagoromo義大利麵醬做料理,好菜上桌只要10分鐘!Hagoromo義大利麵醬料多味美,入菜做料理不必再調味,快速上菜方便又美味。

食譜

鮪魚酪梨沙拉

鮪魚酪梨沙拉

酪梨營養豐富,被金氏世界紀錄列為營養最豐富的超級食物。酪梨搭配鮪魚片做成鮪魚酪梨沙拉,做法簡單、料理超健康,而且口感絕佳,一定要做做看!

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