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搜尋關鍵字:黑豆料理 共有 6 筆
黑豆四物燉排骨【黑豆這樣吃】

黑豆四物燉排骨【黑豆這樣吃】

四物補血顧筋骨,是對女生很好的中藥食補,適合搭配排骨,加入富含花青素的黑豆,還有預防骨鬆的功效。到中藥行買四物藥膳包很方便,可以再加一點紅棗增加甜味,燉起來的湯不用加調味就很好喝喔。

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【黑豆這樣吃】養顏抗老 黑豆燉豬腳湯

【黑豆這樣吃】養顏抗老 黑豆燉豬腳湯

黑豆是日常食物 加上豬蹄膠質多多,來一鍋黑豆燉豬腳湯,充滿膠質又好吃。

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【黑豆這樣吃】黑豆炒彩虹時蔬

【黑豆這樣吃】黑豆炒彩虹時蔬

黑豆高蛋白、低熱量,還有抗氧化的花青素,蒸/煮熟後煮飯、煮湯、入菜,輕鬆補充滿滿營養。尤其搭配彩紅般的各色季節蔬菜,無論是拌炒或是做沙拉,營養滿點!

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【黑豆這樣吃】國產黑豆雞腿飯

【黑豆這樣吃】國產黑豆雞腿飯

打開電鍋鍋蓋,濃郁如黑豆蔭醬油的味道撲面,光是電鍋煮國產黑豆就讓人流口水了。比起進口國外豆子,國產黑豆更新鮮,也保留更多營養,拿來煮飯、入菜,都是日常養生好料理呢。

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黑豆好處竟然還有...,從營養到怎麼吃完整懶人包!

黑豆好處竟然還有...,從營養到怎麼吃...

黑豆含有豐富的植物性蛋白質及維生素A、E等,加上黑豆皮含有花青素,是很好的抗氧化劑來源,能清除體內自由基,常保青春。新鮮的國產黑豆,有的香氣足,有的顆粒大,料理方式有什麼不同,繼續往下看…

專題

冬季護腎,黑豆這樣吃…

冬季護腎,黑豆這樣吃…

黑豆是近年熱門的養生食材,但到底該怎麼吃呢?與哪些食材搭配最好?泡完黑豆茶的殘渣怎麼利用才不浪費?想知道怎麼利用黑豆保健嗎?一起來看解答吧!

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