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白醬海鮮蔬菜義大利冷麵佐羊奶優格-型農大聯盟

白醬海鮮蔬菜義大利冷麵佐羊奶優格-型農...

秋老虎~還是很熱,那就來試試看【酸甜海鮮義大利冷麵-佐羊奶優格】! 夏天氣候炎熱,有時候看到油膩菜色,家人往往直接說:【我現在還不餓,暫時不想吃。】讓我慢慢嘗試作涼拌料理。 今天下午,收到宅配送來的試吃包裹,是高雄橋頭水流莊的羊奶優格。我想試做白醬海鮮蔬菜義大利冷麵-佐羊奶優格。此處所寫食材量,約為4-5人份,小家庭請自行減半。 本次料理...

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花生醬燉雞

花生醬燉雞

花生醬入菜想來奇怪,不過醬汁濃郁稠香,甜中帶鹹,風味卻是美味絕贊。 野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog

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【小撇步】炒絲瓜不變黑 X 杏鮑菇炒絲瓜

【小撇步】炒絲瓜不變黑 X 杏鮑菇炒絲...

怎麼餐廳的炒絲瓜就是翠綠翠綠的,自己做的炒絲瓜卻是有點灰頭土臉的,原來在於放鹽的時機啊...

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自己做花生醬好簡單!只要乾炒、攪打就完成了

自己做花生醬好簡單!只要乾炒、攪打就完...

HAPPY NUTS DAY獨家分享!在家也能輕鬆做的花生醬。使用簡單材料做成的花生醬,甜度略低,適用於各種料理。

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想長高?孩子太早轉大人變成性早熟,小心將來長不高!

想長高?孩子太早轉大人變成性早熟,小心...

有的父母怕孩子長不高,急於幫孩子轉大人長高;有些父母工作太忙,未注意到孩子的飲食習慣。怎樣算是性早熟?性早熟的原因是什麼?父母需注意孩子的飲食及體重控制,才能避免太早進入青春期而長不高。

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泡菜雞丁炒飯

泡菜雞丁炒飯

完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46075761 天熱不想大動鍋鏟, 一鍋炒飯配菜解決一餐, 不算豐盛,但也營養均衡, 鬆香惹味,辣的十分過癮~ (2人份,1人份約380大卡)

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【好吃鑑定團】紫米、黑米、紅米,除了顏色還有什麼不一樣?

【好吃鑑定團】紫米、黑米、紅米,除了顏...

紅米、紫米、黑米,一片白米中,有色米顯得不同。其實台灣有好多原生種的有色米,近年來因為富含花青素逐漸受到重視,尤其紫米更是女性補血的好食材。不過有色米除了顏色不同外,我想口感應該是不一樣的吧?相較於白米,覺得比較陌生耶,該怎麼煮?可以做什麼料理?一起來研究看看!

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【糖尿病飲食提案】夏天減糖4道特色湯品,不只飽足,還能控制血糖值!

【糖尿病飲食提案】夏天減糖4道特色湯品...

「糖」是健康的隱形殺手,世界衛生組織強力建議:降低糖的攝取量,才能有助於提高身體的基礎代謝率,成為「易瘦」體質,有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞、三高。跟著「減糖飲食」達人小野千穗,把自家廚房當成減糖實驗廚房,一起做出各種美味的減糖湯品吧!

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