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鮪魚熱狗蛋捲

鮪魚熱狗蛋捲

完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46398192 鮪魚讓蛋捲更多些濕潤感, 熱狗丁則為口感與色彩增添變化, 三者混合,滋味出乎意料的好! (1整捲約470大卡,淨含醣約7.5g)

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【喜金雞油漬鮪魚罐】鮪魚起士蛋餅

【喜金雞油漬鮪魚罐】鮪魚起士蛋餅

【喜金雞油漬鮪魚罐】一罐的份量剛剛好一人份,無論是加入炒飯、炒麵都很好用。這次加在起士蛋餅哩,營養加分,增添了鮪魚的香氣,不用再加其他調味料就很好吃~~^^http://www.fooding.com.tw/user-recipe.php?uid=131304

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【型農大聯盟-Eureka檸檬黃檸檬】香香檸檬塔

【型農大聯盟-Eureka檸檬黃檸檬】...

https://www.fooding.com.tw/brand-content.php?bid=102482

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肉片炒花椰菜

肉片炒花椰菜

肉片稍醃漬後軟嫩多汁,配上清炒的綠花椰菜,簡單營養美味的家常菜即可上桌囉! 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

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椒鹽櫛瓜牛肉捲(家常)

椒鹽櫛瓜牛肉捲(家常)

櫛瓜長得很像小黃瓜,但是質地軟嫩口感香甜,加熱後更多汁,用薄薄的牛肉片裹上煎香,少許的椒鹽奶油提味~簡單不難又好吃! 鹹香口味很下飯! 當作便當菜有肉有菜營養均衡~ !

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蔥蒜韭 x 蘿蔔、青花、高麗菜含這營養素,懂得吃,能解毒、預防血栓、動脈硬化

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大蒜、洋蔥等獨特強烈刺激味道、蘿蔔等的辛辣成分都是出自硫化物。硫化物具高抗氧化作用,以抗菌作用防止食物中毒,並能維護血管的健康,預防血栓、動脈硬化…

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營養師:超市裡的雞胸肉,出現「這個」就不要買!4招讓肉軟嫩多汁不乾也不柴

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低脂高蛋白的雞胸肉,是許多健身、減肥人士的心頭好。要吃得美味,首先從挑選新鮮的雞胸肉就很重要。如何分辨雞胸肉的鮮度?有3個觀察步驟學起來!再加上4個讓雞胸軟嫩多汁的撇步,就能輕鬆完勝喔!

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酸性體質易得癌症?!灃食教育基金會:別再相信沒有科學根據的理論了

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什麼樣的體質容易罹患癌症始終是民眾關注的議題,「酸性體質說」、「酸性體質而引發代謝綜合症」是真的嗎?

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