搜尋結果列表頁
肉片炒花椰菜
肉片稍醃漬後軟嫩多汁，配上清炒的綠花椰菜，簡單營養美味的家常菜即可上桌囉! 歡迎您來逛逛喔～ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907
食譜
椒鹽櫛瓜牛肉捲(家常)
櫛瓜長得很像小黃瓜,但是質地軟嫩口感香甜,加熱後更多汁,用薄薄的牛肉片裹上煎香,少許的椒鹽奶油提味~簡單不難又好吃! 鹹香口味很下飯! 當作便當菜有肉有菜營養均衡~ !
食譜
蔥蒜韭 x 蘿蔔、青花、高麗菜含這營養...
大蒜、洋蔥等獨特強烈刺激味道、蘿蔔等的辛辣成分都是出自硫化物。硫化物具高抗氧化作用，以抗菌作用防止食物中毒，並能維護血管的健康，預防血栓、動脈硬化…
文章
營養師：超市裡的雞胸肉，出現「這個」就...
低脂高蛋白的雞胸肉，是許多健身、減肥人士的心頭好。要吃得美味，首先從挑選新鮮的雞胸肉就很重要。如何分辨雞胸肉的鮮度？有3個觀察步驟學起來！再加上4個讓雞胸軟嫩多汁的撇步，就能輕鬆完勝喔！
文章
酸性體質易得癌症？！灃食教育基金會：別...
什麼樣的體質容易罹患癌症始終是民眾關注的議題，「酸性體質說」、「酸性體質而引發代謝綜合症」是真的嗎？
文章
火鍋13問！火鍋肉片是重組肉嗎？蝦頭變...
火鍋的食材百百種，但你有想過他們是怎麼製作而成？又該怎麼區分呢？《食力》盤點出最常見的13種食材問題，一次為你解答！
文章
防癌食材花椰菜！能預防腸癌、攝護腺癌....
花椰菜是天然抗癌化合物「蘿蔔硫素」的極佳食物來源，又富含鈣質、維生素和膳食纖維，生命時報報導，花椰菜不僅是營養寶庫，更是防癌高手。但要怎麼挑，能選到最優質的花椰菜呢？
文章
吃牛肉麵別急著加酸菜
清燉牛肉麵、紅燒牛肉麵、蘭州牛肉麵、川味牛肉麵，吃牛肉麵該不該加酸菜？ 什麼時候加酸菜好，要看牛肉麵的料理結構…
文章
