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櫛瓜3料理&撇步,一吃上癮!低卡低GI,補鐵又補鈣!Easy Zucchini Recipe(節瓜)

櫛瓜3料理&撇步,一吃上癮!低...

最近市場上很熱門的新食材:櫛瓜(節瓜),你吃過了嗎?如何做櫛瓜麵、櫛瓜煎蛋?低卡、低GI,櫛瓜富含豐富營養,黃、綠、圓櫛瓜,口感有何不同?誰適合煮湯、誰適合油炸做天婦羅?把握3料理撇步,聰明補充營養!切塊、切片、切絲,料理百搭,也可切絲當作麵條呢! 【慈恩農園】高山綠櫛瓜x黃櫛瓜 https://goo.gl/B2aNpj >無...

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【酸菜】人氣小吃店傳授!清爽又開胃!3道酸菜常備菜 Pickles Recipe

【酸菜】人氣小吃店傳授!清爽又開胃!3...

由芥菜製成的酸菜,是一個盡職的美味配角,雖然平凡但薑絲炒大腸少不了它,吃牛肉麵時也總要挖一勺佐麵,尤其適合做成涼拌小菜、冰箱常備菜!天母人氣小吃店「劉媽媽抄手」熱情爽朗的劉媽媽,教做3道清爽開胃酸菜料理:酸菜肉絲、酸菜㸆筍、涼拌彩蔬,簡單料理就好美味!劉媽媽說:「炒酸菜肉絲前先不加油,酸菜乾炒炒去水分,更能鎖住酸香!」而酸菜料理美味重點正...

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【酸白菜】人氣小吃店傳授!3道酸白菜開胃料理 Cabbage Pickle

【酸白菜】人氣小吃店傳授!3道酸白菜開...

不只冬天愛吃酸白菜火鍋,夏天也想吃酸白菜炒肉絲!酸香開胃的酸白菜,是夏天提振食慾的好食材!天母人氣小吃店「劉媽媽抄手」熱情爽朗的劉媽媽,教做3道清爽開胃酸白菜料理:酸菜白肉麵、酸白菜炒肉絲、酸白菜水餃!劉媽媽說:「酸白菜是位清秀佳人,不須太多胭脂抹粉,少用重口味調味料,加點糖可讓酸香更圓潤!」而酸白菜料理美味重點正是好食材:2%薄鹽益生菌...

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【3分鐘】蜂蜜漬白花椰、漬南瓜甜蜜上桌

【3分鐘】蜂蜜漬白花椰、漬南瓜甜蜜上桌

漬物總是得花時間等待入味。這兩道蜂蜜漬白花椰、蜂蜜漬南瓜料理,備料單純,做法也簡單;不僅不用等,而且只要3分鐘就完成!

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【食材小知識】餐廳熟蝦新鮮嗎?3秒辨別新鮮熟蝦!

【食材小知識】餐廳熟蝦新鮮嗎?3秒辨別...

餐廳、吃到飽的熟蝦新鮮嗎?如何辨別新鮮熟蝦?網路說越好剝殼就愈新鮮,對嗎?吃蝦長知識,一點也不瞎! 【蝦覓世界】熟白蝦(大尾)3包含運組~不用沾醬就自然鮮甜 https://goo.gl/qmN7c9 >零下30度急速冷凍,保持蝦子的鮮甜Q彈 >產銷履歷認證,每一尾蝦從蝦苗即進入產銷履歷系統 >自家漁塭養殖,傳承30餘年經驗...

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【保溫杯做優格】3步驟、放1晚,芒果優格就完成!

【保溫杯做優格】3步驟、放1晚,芒果優...

用保溫杯就能自己做優格!太酷了!而且只要簡單的2步驟,睡覺前放進保溫瓶,一早就有自製的優格可以吃了。如果想換點不同口味,在優格上放芒果、蜜桃、鳳梨鮮果、果醬就可以。

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天天喝汽水,養出癌體質!20年罹患3癌的醫生慘痛經驗:這6種食物,不要給小孩吃

天天喝汽水,養出癌體質!20年罹患3癌...

每一種癌症,都不是莫名奇妙發生的。第三次罹癌開刀之後,我常問自己:「為什麼我一再罹患癌症?」在病榻上的那段時間,我仔細檢討自己得到癌症的原因,首先我回想到小時候的種種……

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一滴不剩!3招擠檸檬汁

一滴不剩!3招擠檸檬汁

如何擠檸檬汁,更多汁、更省力?必學3招:滾動讓檸檬皮變軟;微波溫熱,更易擠出汁液;切小片更易施力! 【Eureka檸檬】台灣黃檸檬(3斤)~草生栽培,連皮享用更營養 https://goo.gl/Saizzs >市售美國進口黃檸檬:5.6分熟綠檸檬低溫催熟 >全台唯二台灣黃檸檬:8.9分熟綠檸檬低溫催熟 >台灣黃檸檬清香...

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