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【星星果生活公司】星星果油,Ω3高達48.6%,生酮飲食最愛

【星星果生活公司】星星果油,Ω3高達4...

超級食物星星果(或稱為印加果或美藤果),含有人體最佳比例的必需脂肪酸Omega-369和完整的必需氨基酸,其中Omega-3不飽和脂肪酸高達48.6%,Omega-369三種不飽和脂肪酸高達91.9%,可說是「素食者的魚油」,對人體十分健康營養。

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日本人的萬能食材!風行日本60年:喜金雞Sea Chicken鮪魚罐頭!

日本人的萬能食材!風行日本60年:喜金...

「你家裡有Sea Chicken嗎?」對日本人來說,那是人人家中櫥櫃必備的萬能食材,現在在台灣也買得到了!日本老字號食品廠Hagoromo出品的喜金雞Sea Chicken鮪魚罐頭,幾乎是日本鮪魚罐頭的代名詞,日本7-11、全家、Lawson 等便利商店大多數的鮪魚飯糰、鮪魚手捲,正是選用喜金雞油漬、水煮鮪魚呢!

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6道鳳梨料理,做醬、入菜、煮湯...

6道鳳梨料理,做醬、入菜、煮湯...

鳳梨正當時,香氣濃郁、甜蜜多汁,好吃極了。除了單吃之外,用來做醬、入菜、煮湯、做沙拉都很棒喔,快來試試!

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天天喝汽水,養出癌體質!20年罹患3癌的醫生慘痛經驗:這6種食物,不要給小孩吃

天天喝汽水,養出癌體質!20年罹患3癌...

每一種癌症,都不是莫名奇妙發生的。第三次罹癌開刀之後,我常問自己:「為什麼我一再罹患癌症?」在病榻上的那段時間,我仔細檢討自己得到癌症的原因,首先我回想到小時候的種種……

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這6種營養素,防白內障、黃斑部病變…

這6種營養素,防白內障、黃斑部病變…

追劇、打電玩,眼睛好累喔!可能引發眼睛乾澀、酸疼、視力惡化等後遺症,如何護眼一定要知道,吃葉黃素有效嗎?怎麼吃才有效?哪些食物對眼睛有幫助?...趕快來幫眼睛補一下吧!

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【穀雨】吃粥養生!電鍋煮白粥與6個粥友小菜!

【穀雨】吃粥養生!電鍋煮白粥與6個粥友...

清明甫過,穀雨將至。初春的時節,天氣變化極大。偶有豔陽帶來夏日的氣息,涼風和這個時節專屬的綿綿細雨,卻又讓人感受餘冬的冷冽。在這樣的時節,讓我們和剛播種的稻穀,一起等待穀雨的來臨,來碗熱騰騰的白粥,配上幾樣簡單卻又不失手路的小菜。電鍋料理,一起來煮白粥、煎蔥蛋、炒青菜,驅趕體內的寒氣與溼氣,裝填滿滿的溫暖氣息吧!

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酸甜扎實的「蔓越莓磅蛋糕」,6步驟輕鬆完成

酸甜扎實的「蔓越莓磅蛋糕」,6步驟輕鬆...

扎實口感的磅蛋糕, 吃起來飽口濕潤,一點也不乾柴, 咬到蔓越莓乾時,酸甜滋味在嘴裡爆發, 與奶香蛋糕結合,那一刻只有幸福可以形容! 奶味十足的磅蛋糕,交織著蔓越莓的香甜, 平凡中添加更上一層的口感與滋味~

食譜

酥脆焦香與滑嫩口感的「蔓越莓烤布蕾」,6步驟超簡

酥脆焦香與滑嫩口感的「蔓越莓烤布蕾」,...

在家做出高雅法式甜點「烤布蕾」,簡單好上手, 口感比布丁綿密,又不失布丁的軟嫩, 一入口,奶香濃郁化不開來, 再與軟Q蔓越莓乾結合, 增加嚼勁口感以及酸甜,甜而不膩。

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