2015/06/18 收藏

【油】自己榨油最安心,杏仁油的料理變化


食安風暴後,許多人對於油的安全越來越重視,自己榨油才能保證健康的第一步,我們示範了杏仁油的榨油法,同時會有杏仁油、杏仁油泥和杏仁油粕,這些各自都有料理的好方法,讓榨好油的同時也能利用的淋漓盡致喔 :)

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>>【原來你誤會油了:打造健康基礎,應該吃對油而非少吃油!】

你吃對油了嗎?14種健康食用油全指南
脂肪是人體五大營養素之一,是皮膚、血管、腦部和所有器官組成和運作最重要的營養成分,人體是否健康,50%以上因油而起。
然而層出不窮的油安事件,在在提醒著人們應該更謹慎地選油及用油;這本書將告訴大家,如何選好油、吃好油,而非不吃油!

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